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  • : Algérie Pyrénées - de Toulouse à Tamanrasset
  • : L'Algérie où je suis né, le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942, je ne l'oublierai jamais. J'ai quitté ce pays en 1962 pour n'y retourner que 42 ans plus tard. Midi-Pyrénées m'a accueilli; j'ai mis du temps pour m'en imprégner...mais j'adore
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De Toulouse à Tamanrasset

 

cirque-de-gavarnie.jpg

Le cirque de Gavarnie

L'Algérie, j'y suis né le jour du débarquement des Américains, le 8 novembre 1942. J'ai quitté ce pays merveilleux en 1962, pour n'y retourner qu'en août 2004, soit 42 ans plus tard...
Midi-Pyrénées m'a accueilli. J'ai mis du temps pour m'imprégner de Toulouse mais j'ai de suite été charmé par ce massif montagneux et ses rivières vagabondes que je parcours avec amour...Ah ces chères Pyrénées, que je m'y trouve bien ...! Vous y trouverez de nombreux articles dédiés à cette magnifique région et la capitale de Midi Pyrénées : Toulouse
L'Algérie, j'y suis revenu dix fois depuis; j'ai apprécié la chaleur de l'accueil, un accueil inégalé de par le monde.......L'espérance d'abord ...Une relative désillusion ensuite...Pourquoi alors que le pays a un potentiel énorme...Les gens sont perdus et ne savent pus que faire....Les jeunes n'en parlons pas, ils ne trouvent leur salut que dans la fuite....Est-il bon de dénoncer cela? Ce n'est pas en se taisant que les choses avanceront.
Il y a un décalage énorme entre la pensée du peuple et des amis que je rencontre régulièrement et les propos tenus dans les divers forums qui reprennent généralement les milieux lobbyistes relayant les consignes gouvernementales...
Les piliers de l'Algérie, à savoir, armée, religion et tenants du pouvoir sont un frein au développement de l'Algérie ....Le Pays est en veilleuse....Les gens reçoivent des ….sucettes...Juste le nécessaire... pour que ....rien nez bouge....
Pourtant des individus valeureux il y en a ....Mais pourquoi garder des élites qui pourraient remettre en cause une situation permettant aux tenants des institutions de profiter des immenses ressources de l'Algérie. Le peuple devenu passif n'a plus qu'un seul espoir : Dieu envers qui il se retourne de plus en plus...Dieu et la famille, cette famille qui revêt une importance capitale en Algérie.

Le vent de la réforme n'est pas passé en Algérie tant les citoyens sont sclérosés dans les habitudes et les traditions relevant des siècles passés....La réforme voire la révolution passera....à l'heure d'Internet, on ne peut bâillonner le peuple indéfiniment...Cela prendra du temps mais cela se ferra...
Pour le moment le tiens à saluer tous les amis que j'ai en Algérie et Dieu sait que j'en ai....C'est pour eux que j'écris ces blogs, quand bien même je choisis souvent mes articles dans la presse algérienne....pour ne pas froisser la susceptibilité à fleur de peau de l'Algérien...

Cordialement,
Le Pèlerin

 

 

 

 

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4 mars 2009 3 04 /03 /mars /2009 00:34

7 conseils destinés pour préserver leur cœur

En ces temps de crise, la santé en prend un coup.

Nous sommes plus sensibles au stress, mangeons moins bien et passons moins de temps à la salle de gym, selon des cardiologues des universités de Los Angeles.

 Ces derniers émettent dix conseils destinés aux enfants et aux adolescents pour préserver leur cœur.

En ces temps de crise, la santé en prend un coup. Nous sommes plus sensibles au stress, mangeons moins bien et passons moins de temps à la salle de gym, selon des cardiologues des universités de Los Angeles. Ces derniers émettent dix conseils destinés aux enfants et aux adolescents pour préserver leur cœur.

"Les prémices des maladies cardiaques commencent dès le plus jeune âge", selon Dr Thomas Klitzner, professeur de cardiologie pédiatrique à l'hôpital pour enfant Mattel des universités de Californie. "L'obésité et la grande pression artérielle se propagent comme une épidémie chez les enfants et les jeunes adultes.

En faisant de l'exercice régulièrement, en mangeant bien et en évitant de fumer, les jeunes peuvent développer des habitudes de santé cardiaque qui peuvent les aider dans le futur à se préserver des attaques cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.

Voici sept conseils de cardiologues californiens destinés aux enfants et aux adolescents :

- Ne pas regarder la télévision, jouer à l'ordinateur, ou aux jeux vidéo plus d'une heure par jour.

 - Sortir et bouger au moins 30 minutes chaque jour.

- Suivre un régime sain, avec 5 fruits ou légumes frais chaque jour.

 - Pour parvenir à garder un poids sain, manger modérément. Eviter les fast-foods et tout ce qui est frit

- Ne pas fumer.

- Consulter son pédiatre régulièrement.

- Evoquer les sensations étranges à un adulte, comme le cœur qui s'emballe ou une sensation de faiblesse

Source Sciences et Vie

Le Pèlerin

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