Oubliez les nuits blanches et les réveils difficiles !

La poche se forme par accumulation d'eau (poche hydrique) ou de graisse (poche lipidique). Pour camoufler une poche due à une accumulation de graisse localisée sous l'œil, deux solutions sont possibles : la chirurgie esthétique et le camouflage cosmétique. La poche d'eau due se traite avec des gels tenseurs drainants. Ils sont formulés à base de plantes décongestionnantes et de substances émollientes hydratantes. Le massage du contour des yeux demeure néanmoins le meilleur moyen d'atténuer les yeux pochés et flétris. Massez doucement les poches de l'extérieur vers l'intérieur de l'œil afin de relancer le système lymphatique et d'activer le drainage de l'eau contenue dans les tissus. Pour le camouflage des poches, on utilisera le même stick clair que pour la correction des cernes. On l'étendra, après l'application du fond de teint, sur la zone creuse qui borde la poche. Cette correction atténue la zone gonflée par effet d'optique. On peut aussi procéder inversement en appliquant un correcteur de teint foncé sur la partie bombée de la poche. Cette correction en atténuera l'épaisseur. Le camouflage effectué, passez un nuage de poudre que vous fixerez à l'aide d'une éponge humide.

Source Le Soir d’Algérie Amel B.

Le Pèlerin

Santé - Booster sa libido grâce à l'homéopathie

Baisse de désir, dysfonction érectile, absence de plaisir, sécheresse vaginale… L’homéopathie peut être un excellent stimulant sexuel. Les solutions qui marchent vraiment.

Contre la baisse de la libido

Parfois au top, parfois en berne, la libido est soumise aux aléas de la vie quotidienne. Trop fatigué(e), trop stressé(e), manque de temps... Tout cela peut entraîner un malaise au sein du couple. Heureusement l’homéopathie peut stimuler la libido.

Pour l'homme : Lycopodium 15CH 1 fois/semaine en alternance avec 1 dose de Kalium carbonicum 9CH jusqu'à amélioration.

Pour la femme : 1 dose de Graphites 15CH 1 fois/semaine en alternance avec 1 dose de Sepia 5CH jusqu'à amélioration. Ce sont les deux grands remèdes contre la baisse de libido féminine.

Le traitement peut être renouvelé sans risque. En cas de doute, demandez conseil à un pharmacien

Contre les troubles érectiles

Des difficultés à obtenir et/ou à maintenir une érection ? L’homéopathie peut vous aider ! Qu’ils s’agissent de troubles érectiles ponctuels ou permanents, associés à des causes psychologiques ou vasculaires, il y a des solutions !

Si le trouble est lié à l'émotivité : Ignatia 5CH en alternance avec Conium Maculatum 9CH, 5 granules le soir au coucher pendant 3 mois.

Si le trouble est lié à un problème vasculaire: Moschus 7CH (pour les diabétiques), ou Camphora 5CH (pour les spasmophiles), 5 granules le soir au coucher pendant 3 mois.

Si le trouble est lié à l'âge : Cobaltum 7CH, 5 granules le soir au coucher pendant 3 mois.

Pour les personnes déprimées : Onosmodium 9CH, 5 granules le soir pendant 3 mois.

Le traitement peut être renouvelé sans risque. En cas de doute, demandez conseil à un pharmacien.

Contre les troubles de l'éjaculation

Des difficultés à éjaculer malgré une excitation sexuelle intense ? Ce trouble concernerait un homme sur dix. Malheureusement, il entraîne souvent une démotivation sexuelle pour l’homme et une frustration pour sa partenaire qui se pense incapable de lui donner assez de plaisir. Heureusement, l’homéopathie est là !
-Si l’éjaculation tardive est associée à une libido "normale" : Agaricus 30CH, 10 granules 1 fois/semaine ou Caladium 15CH, 10 granules 1 fois/semaine jusqu'à amélioration (surtout pour les hommes n’ayant pas de plaisir lors de l'acte).

Si l’éjaculation tardive est associée à une faible libido : Lycopodium 15CH, 10 granules 1 fois/semaine jusqu'à amélioration.

Le traitement peut être renouvelé sans risque. En cas de doute, demandez conseil à un pharmacien

Pour augmenter le plaisir

L’homéopathie peut augmenter le plaisir sexuel de l’homme et de la femme. Bien sûr, il ne s’agit pas ici de battre des records mais plutôt d’améliorer la satisfaction sexuelle au quotidien.

Pour l'homme : Lycopodium 15CH 1 dose 1 fois/semaine pendant 2 mois. Un remède très utile pour les hommes qui ont peu de plaisir pendant les rapports sexuels

Pour la femme : Kalium bromatum 15CH 1 dose 1 fois/semaine pendant 2 mois. Un traitement idéal pour toutes celles qui ont peu de sensibilité au niveau des muqueuses génitales, ce qui entraîne le manque de plaisir.

Le traitement peut être renouvelé sans risque. En cas de doute, demandez conseil à un pharmacien

Pour en finir avec la frigidité

L'absence de désir et de plaisir sexuel chez la femme peut avoir des causes très diverses, notamment psychologiques comme le stress, le surmenage ou la mésentente dans le couple. L’homéopathie propose trois traitements possibles :

- Contre les troubles du désir : Sepia 15CH, 1 dose ou 10 granules 1 fois/semaine pendant 2 mois. A tenter en priorité.

- Contre le manque de désir et de plaisir dû à l'anxiété et aux soucis du quotidien : Ignatia 15CH, 1 dose ou 10 granules 1 fois/semaine pendant 2 mois

- En cas d’aversion pour les rapports sexuels : Natrum muriaticum 15CH, 1 dose ou 10 granules 1 fois/semaine pendant 2 mois.

Le traitement peut être renouvelé sans risque. En cas de doute, demandez conseil à un pharmacien.

Pour faciliter l'orgasme

Chez l'homme, l'éjaculation (expulsion du sperme) et l'orgasme se produisent en général en même temps, mais il arrive que le plaisir ne soit pas au rendez-vous. Chez la femme, l'absence d'orgasme (anorgasmie) est plus fréquente et se rencontre notamment chez celles qui avouent "simuler" au cours de l’acte. L’homéopathie peut alors faciliter l’atteinte du plaisir.

Pour l'homme : 1 dose d'Agnus Castus 30CH et 1 dose de Natrum Muriaticum 30CH en alternance 1 fois/semaine pendant 2 mois.

Pour la femme : 1 dose d'Actea Racemosa 15CH indiqué, en alternance 1 fois/semaine avec 1 dose de Natrum Muriaticum 30CH pendant 2 mois.

Le traitement peut être renouvelé sans risque. En cas de doute, demandez conseil à un pharmacien

Contre la sécheresse vaginale

Passagère ou permanente, la sécheresse vaginale est toujours difficile à vivre. Elle touche plus d'une femme sur six au cours de leur vie et est notamment très courante pendant la ménopause avec la diminution des sécrétions hormonales féminines. L’homéopathie propose deux solutions :

-Sécheresse vaginale augmentée en cas de ménopause ou après les règles : Natrum Muriaticum, 5 granules à prendre au coucher pendant 3 mois.

-Sécheresse vaginale associée à des troubles du cycle menstruel (règles irrégulières…) : Sepia 9 CH, 5 granules à prendre au coucher pendant 3 mois.

Le traitement peut être renouvelé sans risque. En cas de doute, demandez conseil à un pharmacien.

Pour soulager les douleurs

Les rapports sexuels peuvent parfois être douloureux. Pour l’homme, il peut s’agir de douleurs chroniques intervenant lors de l’éjaculation (souvent en lien à une infection ancienne de la sphère génito-urinaire (voies urinaires, prostate...). Pour la femme, de vaginisme (contraction involontaire des muscles du vagin rendant douloureuse la pénétration du pénis). Dans ces cas, l’homéopathie peut être efficace.Pour l'homme : Agaricus 9CH 10 granules 1 fois/semaine pendant 2 mois.Pour la femme : Platina 7CH ou Cactus Grandiflorus 9CH (si souvent angoissée) 3 granules/soir + 3 granules 30min avant l'acte pendant 3 mois.

En cas de douleurs pendant l’acte, il faut consulter un médecin et/ou un gynécologue pour écarter tout problème physique.

Le traitement peut être renouvelé sans risque. En cas de doute, demandez conseil à un pharmacien.

L'homéopahie, ça marche vraiment sur la sexualité ?

Selon le Dr Dominique-Jean Sayous, homéopathe, "oui, l'homéopathie est efficace dans de nombreux troubles sexuels (manque de désir, 'impuissance…). C'est une aide précieuse car en allopathie, à part des médicaments comme le Viagra qui marchent très bien, peu de solutions sont proposées pour les problèmes sexuels. L'homéopathie a également un autre intérêt : elle ne présente aucun effet secondaire et est donc possible en auto-médication."

Attention quand même à toujours respecter les posologies indiquées !

A savoir : les études démontrant son efficacité manquent toujours, mais l’homéopathie est remboursée sur ordonnance à hauteur de 35%. Un tube de granules ne dépasse pas les 2 à 3 euros en pharmacies

Sources

Medisite

Remerciements au Dr Dominique-Jean Sayous, médecin homéopathe, phytothérapeute et acupuncteur, auteur de l'ouvrage Homéopathie et sexualité aux éditions Eyrolles

Le Pèlerin

Santé sexuelle - Les aliments stimulants...

S’il n’y a pas de produit miracle capable de transformer du tout au tout la sexualité, il existe cependant certains aliments et substances qui stimulent le désir et favorisent la venue du plaisir. Voici un aperçu de ces produits qui apporteraient peut-être un petit plus à votre sexualité...

Le chocolat, le café

Tous deux contiennent des substances excitantes qui favorisent la sécrétion d’endorphine hormone du plaisir.

Les épices

Outre cette magie de réveiller le goût d’un plat, on leur prête aussi le pouvoir de réchauffer l’organisme. Ainsi, la moutarde renferme une substance qui stimule l'action des glandes sexuelles. Le piment, riche en vitamine C (vitamine de l’effort), active quant à lui la circulation et possède des propriétés vasodilatatrices et stimulantes du système nerveux. Le safran renforce l’appétit sexuel grâce à une hormone végétale aux vertus stimulantes et tonifiantes. La coriandre, riche en phyto-œstrogènes, est quant à elle plutôt réservée aux femmes sur lesquelles elle exerce une action aphrodisiaque. Enfin le clou de girofle augmente l'afflux sanguin, et assure ainsi une meilleure irrigation des organes, sexuels, notamment.

Les plantes

Les tisanes n'ont pas que des vertus relaxantes ! Bien choisies, elles peuvent réveiller la sexualité. Ainsi, le thym agirait comme un stimulant général et la sarriette aurait un effet sur la libido. Le romarin, quant à lui, activerait la circulation sanguine.

L’ail

Malgré ses petits désagréments, l’ail n’en reste pas moins un excellent stimulant et fortifiant. Il favoriserait aussi la production du sperme.

Le gingembre

Utilisé depuis la nuit des temps, le gingembre a des vertus vaso-dilatatrices, excellentes pour les hommes.

Le ginseng

Cette racine contient des ginsénoïdes, connus pour stimuler les fonctions sexuelles dans certains cas, le ginseng permettrait même de lutter contre l’impuissance.

Les truffes, la vanille

L’odorat joue un rôle très important dans la stimulation sexuelle : la truffe, à la senteur musquée très masculine, et la vanille, au parfum chaleureux, réveilleraient les sens.

Source Le Soir d’Algérie

Le Pèlerin

Le persil... pour bien vieillir

Excellente source de vitamine C (elle en contient des taux record), cette plante est aussi riche en autres vitamines, minéraux, oligo-éléments. Son usage cosmétique est moins connu, mais sa richesse en vitamine C en fait un excellent anti-âge. Petite recette Mixez 2 cuillères à soupe de persil frais avec 2 cuillères à soupe de yaourt, ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle (lavande). Appliquez ce masque au persil sur le visage en couche épaisse, laissez 15 mn puis rincez soigneusement à l’eau claire. Il tonifie la peau, prévient les rides, unifie et réveille le teint. Persil contre l’inflammation des paupières Mettre dans une petite casserole un verre d’eau et une cuillère à soupe de persil haché. Porter à ébullition pendant trente seconde, filtrer. En remplir une œillère et baigner les paupières avec ce liquide aussi chaud que l’on peut le supporter, sans se brûler bien sûr. Une sensation de tiraillement ou même de légères douleurs sont des signes d’efficacité. Dans ce cas, arrêter et recommencer un peu plus tard. Rapidement, les paupières s’assainissent et dégonflent. Contre le cholestérol Faites bouillir une bonne quantité de feuilles de persil puis laissez refroidir, après ajoutez dessus du vinaigre de pommes (pur). Et chaque matin, prenez un grand verre à jeun.

Source Le Soir d’Algérie

Le Pèlerin

Santé - L'excès de sommeil nuit gravement à votre santé

L'université de Wuhan, dans la province chinoise d'Hubei, a installé 350 nattes pour que les parents accompagnant les étudiants pour leur rentrée puissent dormir, le 3 septembre ETUDE - Mais pas assez, ce n'est pas bon non plus pour le cœur...

Dormir sept heures par nuit. Tel serait le meilleur moyen d’éviter l'infarctus, selon une étude américaine publiée dimanche. Mais attention, sept heures pile poil, car les risques de maladies cardiovasculaires augmentent quand on dort moins mais aussi quand on dort plus, d’après les chercheurs.

Dormir moins de cinq heures, siestes incluses, fait plus que doubler les chances de développer des angines de poitrine, des insuffisances coronariennes ou de faire un infarctus ou une crise cardiaque, selon cette étude menée par la faculté de médecine de l'université de Virginie-Occidentale et publiée dans la revue Sleep (Dormir).

Probablement plus surprenant, dormir régulièrement plus de neuf heures augmente également les risques de maladies cardiovasculaires, d'une fois et demie par rapport au chiffre magique de sept heures, selon les scientifiques.

Artères bouchées

Dormir six ou huit heures n'augmente cependant que légèrement les risques de développer une maladie cardiovasculaire, et l’étude n’a pas été en mesure d'expliquer les raisons scientifiques d'un lien entre maladie cardiovasculaire et temps de sommeil. Comme l'avaient d'ailleurs fait avant eux leurs confrères britanniques.

Les chercheurs ont néanmoins observé que les excès de sommeil affectaient les glandes endocrines et les fonctions métaboliques tandis que les privations de sommeil pouvaient conduire à un affaiblissement de la tolérance au glucose, une sensibilité réduite à l'insuline, ou à une augmentation de la pression artérielle. Autant d'éléments qui augmentent le risque de boucher ses artères.

Source 20minutes.fr J.M. avec AFP

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